首の長さは顎の先端辺りから鎖骨まで。

この長さが9.4cm以上の場合は平均よりも首が長いなら、あなたは立派なスワンネック美人。

姿勢が良くなると首もながく見えます。猫背で首が前に出ていると正面から見る時首が短く見えるんです。

背筋が伸びている方が若々しく見えるし、胸もバーンと前に出るからスタイルもキレイに。

頭を後ろに反らせてあごから鎖骨あたりの筋肉を伸ばすストレッチを習慣にしてみて！